Komplet III książek

Komplet III książek ; Książka „Rozmowy przy kawie o stresie, lęku i traumie” Autorzy: prof. dr hab. n. med. Jadwiga Jośko-Ochojska, Andrzej Ochojski Rozmowa jest niezaspokojoną potrzebą współczesnego człowieka. To paradoks, że mimo to uciekamy przed nią, boimy się stanąć twarzą w twarz. Nasza książka jest rozmową otwartą dla każdego. Z lekarzem, naukowcem rozmawia zwykły człowiek. O lękach i traumach, o zdrowiu i chorobach, a przede wszystkim o tym, jak lepiej poznać siebie i innych. Sześć rozmów to tylko część tematów dotyczących zdrowia, lecz nasi pierwsi czytelnicy już stwierdzili, że w tekście znaleźli pomoc: wiedzą więcej, mniej się boją i lepiej sobie radzą w życiu. Rozmawiać, to znaczy poznawać i rozumieć siebie, ludzi i świat, wygaszać konflikty, łagodzić stres, żyć zdrowiej i lepiej. Rozmawiajmy! 2. „Więcej nadziei, o raku, stresie i nowych szansach” Autorami są: prof. dr. n. med. Jadwiga Jośko-Ochojska, kierownik Katedry i Zakładu Medycyny i Epidemiologii Środowiskowej SUM w Zabrzu, Joanna Sell i Andrzej Ochojski. Książka „Więcej nadziei, o raku, stresie i nowych szansach” skierowana jest do różnorodnego grona czytelników: od osób borykających się z chorobą nowotworową, poprzez ich bliskich, personel medyczny, aż po każdego z nas, ponieważ wszyscy możemy spotkać się z tą chorobą. Choroba nowotworowa, choć budzi lęki, nie musi być postrzegana jako wyrok, podkreśla autorka, profesor Jośko-Ochojska. Jej przekonanie oparte jest nie tylko na najnowszych badaniach medycznych, ale także na osobistych, dramatycznych doświadczeniach związanych z tą chorobą. Kluczowym motywem książki są nadzieja i nowe możliwości dla chorych. Struktura tekstu to podróż, rozpoczynając od wyznaczenia celu, dążenie do kolejnego dnia, poprzez zrozumienie zagrożeń i sposoby łagodzenia życia w obliczu przewlekłej choroby, aż po “Ścieżki nadziei”, rozdział dotyczący skutecznego wsparcia terapii nowotworowej i zwiększenia szans na sukces w walce z chorobą. Książka została wzbogacona o “Listy Joanny”, które odnoszą się do sztuki i mogą stanowić inspirację dla chorych, a przede wszystkim mogą stać się momentem ukojenia, pozwalając na chwilę oderwać się od rzeczywistości choroby. Serdecznie zachęcamy do przeczytania tej książki. 3. Przewodnik „SOS. Mój własny przewodnik w chorobie” Autorzy: prof. dr hab. n. med. Jadwiga Jośko-Ochojska, Andrzej Ochojski Zaskakująca diagnoza… Rak… Przewlekła, poważna choroba…, to sytuacje niekontrolowanego, silnego stresu, którego skutki dodatkowo obciążają organizm i psychikę osoby już zmagającej się z chorobą. W takich chwilach ładunek życzliwości, dobrych emocji i porad opartych o nowoczesną wiedzę medyczną, zawarty w tej niewielkiej książeczce stanowi praktyczną pomoc dla pacjentów w przewlekłych chorobach. Podstawowym celem przewodnika jest obniżenie poziomu stresu osoby chorej, wsparcie jej wiary w sensowność leczenia i wzmocnienie współdziałania z lekarzem. Badania naukowe dowodzą, że obniżenie poziomu stresu pacjenta zwiększa skuteczność wszelkich działań terapeutycznych. Format zeszytu 16 kartkowego, charakter osobistej, podręcznej broszury z miejscem na notatki, prosty i zrozumiały tekst pozwalają choremu korzystać z tej książeczki na co dzień, w różnych sytuacjach, traktować ją jako własnego, życzliwego pomocnika.